Witamy!


W tym tygodniu grupy „Młodsza” i „Starsza” na Treningu Umiejętności Społecznych WALCZYŁY ZE STRESEM!

 

Podczas zajęć:

  • nabywaliśmy umiejętność odreagowywania napięć, radzenia sobie w sytuacjach trudnych
  •  odstresowywaliśmy się poprzez ruch, taniec, masażyki oraz słuchanie muzyki relaksacyjnej
  •  wykonaliśmy własnoręcznie gniotki antystresowe
  •  kształtowaliśmy właściwe relacje koleżeńskie, atmosferę dobrej współpracy, życzliwości i przyjaźni w grupie
  •  rozwijaliśmy umiejętność przezwyciężania nieśmiałości, komunikatywnego wypowiadania się na temat własnych przeżyć i doświadczeń
  •  pielęgnowaliśmy empatię, umiejętność słuchania i czekania na swoją kolej
  • a na koniec, jak zwykle, relaksowaliśmy się w Sali Doświadczania Świata

Na zakończenie tradycyjna fotorelacja z wyżej opisanych zajęć. 🙂

Temat:"Walczymy ze stresem!"

Opublikowany przez Centrum Terapii i Rozwoju Skarb Sobota, 21 lipca 2018

 
Dostosuj rozmiar czcionki
Włącz tryb kontrastu