Witamy!
W tym tygodniu grupy „Młodsza” i „Starsza” na Treningu Umiejętności Społecznych WALCZYŁY ZE STRESEM!
Podczas zajęć:
- nabywaliśmy umiejętność odreagowywania napięć, radzenia sobie w sytuacjach trudnych
- odstresowywaliśmy się poprzez ruch, taniec, masażyki oraz słuchanie muzyki relaksacyjnej
- wykonaliśmy własnoręcznie gniotki antystresowe
- kształtowaliśmy właściwe relacje koleżeńskie, atmosferę dobrej współpracy, życzliwości i przyjaźni w grupie
- rozwijaliśmy umiejętność przezwyciężania nieśmiałości, komunikatywnego wypowiadania się na temat własnych przeżyć i doświadczeń
- pielęgnowaliśmy empatię, umiejętność słuchania i czekania na swoją kolej
- a na koniec, jak zwykle, relaksowaliśmy się w Sali Doświadczania Świata
Na zakończenie tradycyjna fotorelacja z wyżej opisanych zajęć. 🙂
Temat:"Walczymy ze stresem!"
Opublikowany przez Centrum Terapii i Rozwoju Skarb Sobota, 21 lipca 2018